GLOBAL WARMING

            BEWARE:

UPCOMING DISASTERS!

AKIBAT GLOBAL WARMING, ALAM MENJADI KACAU DAN BUMI SEMAKIN “MEMBERONTAK”. KALAU KITA TETEP CUEK, INI SEBAGIAN BENCANA YANG DIPREDIKSIKAN AKAN TERJADI.

·        Akan lebih sering muncul banjir, tanah longsor, kekeringan, badai, angina putting beliung, serta El-Nino di berbagai belahan dunia. Lembaga riset Geoscience Australia memprediksi Negara-negara di kawasan Asia Pasifik akan dilanda bencana alam yang sangat besar. Negara dataran rendah seperti Bangladesh, akan hancur karena tsunami, badai dan banjir. Indonesia, Filipina, cina, dan Himalaya akan diguncang gempa dahsyat.

·        Permukaan air laut dunia naik setinggi 6 meter. Korbannya adalah sekitar 4 juta warga Eskimo dan suku Inuit di Nunavut, Alaska, Siberia, dan Greenland. Daratan semakin menyempit dari Negara-negara kepulauan seperti Maldives terancam terendam. Sekitar 400 juta penduduk di dunia akan kehilangan tempat tinggal.

·        Dalam keadaan normal, pendududk di India, Pakistan, Bangladesh, Burma, Cina, dann sejumlah egara Asia Tenggara bergantung pada pasokan air bersih dari mata  air pegunungan Himalaya. Tapi karena Salju DI PEGUNUNGAN Himalaya mencair dengan cepat, 200 danau di lereng Himalaya ( yang biasanya menampung ribuan ton air) akan jebol dan sekitar 40% penduduk dunia akan kehilangan sumber air bersih.

·        Karena Bumi memanas, air laut juga akan semakin panas dan kadar keasaman air laut meningkat. Terumbu karang yang menjadi habitat dari berjuta-juta makhluk laut akan rusak hingga akhirnya ekosistem laut menjadi kacau.

·        Masih  banyak lagi  ancaman bencana yang diprediksikan akan terjadi.

ADAB TIDUR

Doa Sebelum Tidur

Bismika Allahumma ahya wabismika amut

"Dengan nama-mu, ya Allah dan hidup dan dengan nama-mu aku mati."

Adab Tidur

• Ketika akan tidur pun adab-adab yang harus kita lakukan, yaitu:

1. Jangan tidur larut malam.
2. Berwudhu sebelum tidur.
3. Membersihkan permukaan sprei dari debu, kutu busuk, dan sebagainya sebelum berbaring.
4. Berbaring miring ke kanan dan tidak tengkurap.
5. Tidak tidur di atas dak terbuka/atap rumah yang langsung dibawah langit.
6. Tidak tidur dalam satu selimut dengan orang lain.
7. Menutup pintu dan jendela, serta memadamkan api dan lampu sebelum tidur.
8. Membaca ayat kursi dan dua ayat terakhir dari surat Al-Baqarah, kemudian surah Al-IKhlas 3 kali, Al-Falaq, An-Nas.
9. Membaca shalawat dan berdoa.
10. Membaca dzikir "Subhanallah, wal-hamdulillah, wala ilaha illallah, wallahu akbar."  

 Mutiara Hikmah

Tidurkan matamu, tetapi jangan pernah

tidurkan hatimu! (Pesan  Hukama')

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Doa Ketika Susah Tidur  

Ya hayyu ya qayyumu ahdi laili wa anim aini

"Wahai Dzat Yang Mahahidup, wahai Dzat Yang Maha Berdiri Sendiri, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah mataku,"

Mutiara Hikmah

"Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di 

waktu malam dan siang hari dan  usahamu mencari sebagian dari

karunia-Nya." (Q.s Ar-Rum[30]:23)  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Doa Setelah Bermimpi Baik

Alhamdu lillahi rabbil-'alamin

"Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam."

Adab Ketika Bermimpi Baik

1. Bergembira atas mimpi tersebut.
2. Memuji Allah SWT. (membaca tahmid).
3. Menceritakan mimpi tersebut, yakni hanya kepada orang yang senang kepada kita. 

Mutiara Hikmah

"Rencana adalah jembatan menuju mimpi. Jika tidak

 membuat rencana, berarti tidak memiliki pijakan langkah

menuju apa yang kamu cita-citakan. (Anonim)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Doa Setelah Bermimpi Buruk

Allahumma inni a'udzu bika min 'amalisy-syaithani wasayyi atil-ahlam

"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada Engkau dari 

perbuatan setan dan mimpi yang buruk,"

Adab Ketika Bermimpi Buruk

1. Memohon perlindungan kepada Allah SWT.
2. Meniup atau berisyarat meludah ke arah kiri sebanyak tiga kali.
3. Tidak menceritakan mimpi tersebut kepada orang lain.
4. Berpindah posisi tidur 
5. Bangun dan sholat 

Mutiara Hikmah

"Mimpi yang baik itu dari Allah, sedangkan mimpi yang buruk dari setan" (Sabda Nabi SAW)

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Doa Bangun Tidur

Alhamdu lillahil-ladzi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin-nusyur

 "Segala puji bagi Allah, Dzat yang telah menghidupkan kami setelah mematikan (menidurkan) kami dan kepada-Nya kami akan kembali."

INFO KESEHATAN

INFO KESEHATAN

Ass,met siang,mau bagi2 info nih~Ikatan Dokter Indonesia (IDI), menginformasikan bahwa saat ini sdg ada wabah Pengerasan Otak (Kanker Otak), Diabetes dan Pengerasan Sumsum Tulang Belakang (Mematikan sumsum tulang belakang).
Untuk itu, hindarilah minuman sbb:
✓1. Extra Joss,
✓2. M-150,
✓3. Kopi SusuGelas (Granita),
✓4. Kiranti,
✓5. Krating Daeng,
✓6. Hemaviton,
✓7. Neo Hemaviton,
✓8. Marimas,
✓9. Segar Sari shachet,
✓10. Frutillo,
✓11. Pop Ice,
✓12. Segar Dingin Vit.C,
✓13. Okky Jelly Drink,
✓14. Inaco,
✓15. Gatorade,
✓16. Nabati,
✓17. Adem Sari,
✓18. Naturade Gold,
✓19. Aqua Splash Fruit.

Karena ke-19 minuman tsb diatas mengandung ASPARTAME (lebih keras dr biang gula) racun yg menyebabkan diabetes, kanker otak, dan mematikan sumsum tulang.
Semoga infonya bermanfaat({}) 

SUMBER Info: dr.H.Ismuhadi,MPH
Rumah Sehat Happy
PM: 2201EBC0
sms: 089622867246

MEMBACA BAHASA TUBUH

Membaca Bahasa Tubuh

Ingin tahu perasaan dan kepribadian yang sebenarnya dari seseorang?

Perhatikan tanda-tanda berikut ini:

TERTARIK

          Orang tersebut berhadapan dengan anda secara fisik atau condong kearah Anda dengan jari kaki menunjuk kearah anda. Kepala sedikit dimiringkan ke satu sisi. Meniru secara halus gerakan-gerakan Anda seperti menyilangkan kaki. Tersenyum dengan seluruh wajah, bukan hanya mulut saja. Kemungkinan juga akan menyentuh lengan Anda secara lembut.

TIDAK AMAN atau TIDAK SENANG

          Tampak gelisah, membasahi atau menggigit bibir, menyentuh mulut atau wajah, menggigit atau memainkan kuku, memasukkan tangan ke dalam saku.

AGRESIF

          Orang tersebut akan berdiri sangat dekat dengan Anda atau condong ke bidang personal Anda. Menggunakan tatapan langsung atau tidak mengedip. Rahang tampak tegang atau kencang, merengutkan kepala ke arah Anda.

 PERCAYA PADA DIRI SENDIRI

          Orang tersebut duduk atau berdiri tegak. Tersenyum, membuat kontak mata yang rileks, kepala tegak, melakukan gerakan-gerakan halus tapi mantap, melangkah ringan dan bahagia.

(Sumber: I Know What You’re Thinking oleh Lilian Glass, Ph.D)